Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap

frogsters.com – Salah satu ibadah dengan keutamaan luar biasa dalam Islam ada Tahajud. Ibadah ini merupakan ibadah sunnah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW dan dicontohkan kepada umatnya. Bahkan bisa dianggap sebagai sholat sunnah paling istimewa.

Namun, untuk mengerjakannya sudahkah cara niat sholat tahajud Anda lakukan secara benar. Sayang sekali jika mengerjakan ibadah ini namun kurang tepat sehingga membuat tidak sah sholatnya. 

Tata Cara Tahajud 

Sholat sunnah ini dilakukan di sepertiga malam namun bisa di awal, pertengahan, atau akhir malam. Waktu yang bisa digunakan untuk melakukannya yaitu saat setelah isya’ sampai 10.30, 10.30 sampai 01.30, dan 01.30 hingga sebelum subuh.

Jumlah rakaatnya yaitu 2 rakaat salam yang bisa dilakukan beberapa kali tak terbatas. Berdasarkan HR Bukhari dan Muslim bahwa Nabi Muhammad SAW mengerjakannya tidak lebih dari 11 atau 13 rakaat yang sudah ditutup dengan witir.

Langkah-langkah melakukan sunnah tahajud.

  1. Membaca niat bersama hati ikhlas, tunduk, serta mengharapkan ridho-Nya.
  2. Takbiratul ihram “Allahu Akbar” kemudian d’a iftitah
  3. Membaca surat Al-Qur’an yaitu Al-Fatihah
  4. Membaca surat pendek (bisa menyesuaikan saja yang dirasa hafal) atau bisa membaca surat panjang
  5. Ruku’ tuma’ninah membaca do’a untuk ruku’
  6. I’tidal tuma’ninah
  7. Sujud tuma’ninah
  8. Duduk di antara dua sujud
  9. Sujud kedua tuma’ninah
  10. Ulangi gerakan mulai dari al-fatihah hingga sujud
  11. Ditutup bacaan tahiyat akhir
  12. Lakukan penutup salam ke kanan dan ke kiri

Jika telah selesai melakukannya maka disunnahkan untuk membaca wirit, tasbih, tahmid, takbir, sholawat, dan istighfar. Selanjutnya bisa dilanjutkan membaca khusus sholat ini. Dengan melaksanakan ibadah ini maka diharapkan mendapatkan ridho dari Allah SWT. 

Tutuplah sholat ini dengan witir sehingga dirasa afdol melakukannya. Selain itu, Anda bisa menunggu datangnya subuh setelahnya disambi membaca Al-Qur’an agar mendapatkan pahala berkali-kali lipat.

Keutamaan dari Tahajud

Terdapat beberapa keutamaan yang akan Anda peroleh yaitu.

 

  • Dikabulkannya do’a-do’a

 

Berdasarkan HR Bukhari, Rasulullah bersabda bahwa Rabb turun ke langit dunia di sepertiga malam dan berfirman “Barang siapa yang memohon ampunan akan ku ampuni, barang siapa memohon maka akan ku berikan, dan barang siapa berdo’a akan kukabulkan.

 

  • Jembatan Surga

 

Orang melakukan ibadah malam disaat lainnya sedang tidur maka akan masuk surga dengan selamat.

 

  • Amalan Membantu di Akhirat

 

Penimbangan amal akan diperhitungkan sebagai amalan baik maka akan membantu dalam perhitungan amal kebaikan.

 

  • Kebiasaan Orang Saleh

 

Pada dasarnya melakukan sunnah merupakan kebiasaan orang sholeh untuk mendekatkan diri kepada Allah. Selain itu, akan membantu dalam menjaga kesehatan rohani Anda sehingga terhindar dari penyakit hati.

Baca Juga : Langkah Mudah Stek Tanaman Bagi Pemula

Banyak saat ini orang muslim melakukan hal sunnah dengan sejuta manfaat serta pahala. Lakukan dengan menggunakan cara niat sholat tahajud dengan benar dan semata-mata menghadap Allah mengharapkan ridho serta rahmat-Nya.

Tags: ,

Langkah Mudah Stek Tanaman Bagi Pemula

frogsters.com – Mengembangbiakkan tanaman merupakan aktivitas yang sangat menyenangkan bagi sebagian besar orang. Dari berbagai cara budidaya yang tersedia, teknik stek atau metode vegetatif menjadi teknik paling populer dan umum untuk dipilih. Mengingat cara ini tidak membutuhkan proses yang rumit, cara stek tanaman dengan memilih metode vegetatif sangat direkomendasikan bagi pemula.

Bagi penghobi atau penyuka aktivitas bertanam, Anda bisa menerapkan opsi tersebut pada tanaman yang ingin Anda budidayakan. Lantas bagaimana langkah tersebut secara tepat? Ikuti langkah-langkahnya pada pembahasan berikut ini.

Beberapa Cara Setek Lazim Dilakukan

Dalam proses pengembangbiakkan pohon melalui setek, penghobi dapat menerapkan 3 cara berbeda, antara lain melalui opsi batang, opsi daun, maupun media akar. Untuk memahami ketiga proses tersebut, Anda bisa menyimak uraian berikut ini.

1. Media Batang

Salah satu langkah paling umum yakni melalui batang. Stek batang adalah langkah budidaya tumbuhan melalui metode memotong bagian tertentu, seperti batang tumbuhan. Umumnya bagian nantinya dipotong yakni bagian pohon berusia cukup tua agar nantinya dapat menjadi akar dan tumbuh menjadi tumbuhan baru.

Khusus tumbuhan jenis tertentu seperti rempah, media didapat dari ruas dengan jarak satu ruas dari pucuk. Selain itu cara ini juga kerap kali diterapkan pada kayu berukuran tinggi. Untuk penerapannya, penghobi dapat menentukan ukuran yakni satu lengan pohon melalui penerapan teknik miring saat memotongnya.

Cara stek tanaman ini juga bisa diaplikasikan pada berbagai jenis pohon meliputi hardwood, semi hardwood, ataupun softwood. Hardwood merupakan jenis pohon berbatang kayu keras. Sementara itu semi-hardwood merupakan tumbuhan berkarakteristik kayu setengah keras. Berbeda dengan hardwood, softwood memiliki karakter jenis kayu cenderung lunak seperti halnya jenis herbal.

2. Media Daun

Selain melalui batang, terdapat beberapa bagian lain penghobi bisa digunakan sebagai media bertanam, yakni daun. Teknik ini dilakukan dengan memotong bagian daun. Namun penghobi juga dapat menyertakan tangkai dalam proses pemotongan karena tangkai juga berpotensi menumbuhkan akar pohon.

Tanaman yang bisa di stek daun haruslah tumbuhan berusia daun cukup tua dan memiliki warna hijau segar. Hindari menggunakan daun dalam kondisi layu atau menguning karena hal tersebut tidak akan menghasilkan pertumbuhan apa pun. Untuk memastikan pertumbuhan tanaman, Anda juga perlu memastikan bahwa media penghobi gunakan merupakan tanah lembab serta gembur.

3. Media Akar

Opsi lain Anda dapat lakukan yakni cara stek tanaman melalui akar. Tak berbeda jauh dengan setek pada pohon atau daun, opsi jenis ini bisa dilakukan dengan memotong bagian-bagian tumbuhan seperti akar, cabang, atau ranting. 

Baca Juga : Handphone Hilang? Begini Cara Menemukannya

Jika pada batang Anda mengambil bagian ranting berusia tua, namun pada opsi jenis ini Anda bisa mengambil akar dengan usia muda, tepatnya pada bagian pangkal pohon. Langkah tersebut pastinya dapat membantu penghobi menghasilkan anakan berkualitas.

Tags: ,

Handphone Hilang? Begini Cara Menemukannya

frogsters.com – Sebagai salah satu benda dengan harganya cukup bernilai, handphone bisa menjadi incaran bagi orang tak bertanggung jawab di luar sana. Belum lagi apabila kita ceroboh meletakkannya di sembarang tempat lalu lupa mengambilnya maka kemungkinan kehilangan barang multifungsi ini pun semakin besar.

Kehilangan handphone atau smartphone merupakan momen yang cukup membuat kita stres. Namun, Anda tidak perlu terlalu khawatir lagi bila suatu saat momen tersebut terjadi lagi, sebab kali ini kami akan berikan informasi mengenai cara cari hp yang hilang. Simak artikel informatif ini sampai habis, ya!

Cara Melacak HP Hilang dalam Keadaan Mati

Ada beberapa penyebab kenapa kondisi ponsel mati saat kita berusaha mencarinya, antara lain adalah ponsel tersebut jatuh kemudian mati, dimatikan oleh orang lain yang memegangnya, atau ponsel tersebut memang tengah low battery. Saat kondisinya mati, tentu kita akan semakin kesulitan untuk cara cari hp yang hilang.

Apabila belum tahu bagaimana cara melacak hp hilang yang mati, simak tips berikut ini!

  1. Buka link https://google.com/android/devicemanager atau https://www.google.com/android/find melalui gadget lain. Kedua link tersebut nantinya memberikan petunjuk lokasi hp Anda.
  2. Selanjutnya, log ini ke aku Google Mail personal Anda.
  3. Pilih opsi accept atau terima, kemudian pada halaman tersebut munculah berbagai fitur, seperti putar suara untuk menderingkan ponsel, perintah untuk menghapus semua konten yang Anda miliki, serta menguncinya supaya tidak ada orang bisa membukanya.
  4. Pilih opsi maps untuk mengetahui keberadaan ponsel dengan mengeklik ikon GPS pada pojok kanan pop up. Apabila ternyata GPS dalam ponsel tidak aktif maka Anda tidak akan mendapatkan lokasinya. Sebagai solusinya, Anda dapat me-reset ponsel dengan cara memilih opsi erase atau hapus perangkat. Dengan begitu, ponsel akan masuk ke pengaturan pabrik dan GPS bisa disetel agar aktif.
  5. Setelah itu, lokasi hp bisa dideteksi.

Cara Melacak Smartphone Android Melalui Email

  1. Menggunakan bantuan gadget lain, masuklah pada akun Gmail Anda.
  2. Setelah berhasil, masuklah pada tampilan Gmail versi website, lalu klik ikon titik sembilan pada bagian atas.
  3. Selanjutnya, masuklah pada akun Google, lalu scroll ke bawah.
  4. Pilih menu “Mulai” pada tulisan “Temukan Ponsel Anda”. Kemudian nama hp hilang muncul di layar.
  5. Pilih menu “Temukan”.
  6. Setelah itu, muculah Google Maps, klik tutup.
  7. Pilih jenis handphone-nya, lalu pilih ikon “Refresh” supaya posisi handphone tersebut bisa terbaca oleh Google Maps.
  8. Beberapa saat kemudian lokasi handphone akan terbaca di layar.

Mencari Hp Hilang dengan Google Maps

  1. Bukalah aplikasi Google Maps.
  2. Pilih opsi “Setting”, selanjutnya “Bagi Lokasi”, dan “Mulai” pada pojok kiri atas layar.
  3. Pilihlah waktu pelacakannya. Dalam menu ini, kita dapat mengaturnya “Hingga dinonaktifkan” agar bisa terus melacaknya sampai ketemu.
  4. Tap “Pilih Orang” dan isi alamat email beserta nomor telepon pada handphone mana ingin dilacak keberadaannya.
  5. Tap “Bagikan”, lalu tap “Aktifkan”.
  6. Setelah beberapa waktu, posisi handphone bisa terlacak begitu sudah terdeteksi oleh Google.

Baca Juga : 5 Cara Agar Kulit Putih Berseri Alami Sepanjang Hari

Demikian itulah beberapa cara cari hp yang hilang dimana mudah dilakukan dengan bantuan teknologi canggih dari Google. Agar dapat lebih mudah melacak keberadannya usahakan Anda secepatnya menuju lokasi yang dideteksi oleh G-Maps. Jika tidak bergegas maka bukan tidak mungkin handphone tersebut akan berubah kembali lokasinya.

Tags: ,

5 Cara Agar Kulit Putih Berseri Alami Sepanjang Hari

frogsters – Berkulit putih merupakan dambaan bagi banyak orang. Hal ini dilatarbelakangi adanya anggapan bahwa, ‘sempurna kecantikannya apabila berkulit putih’. Stigma semacam ini tentunya banyak membuat kaum hawa melakukan berbagai cara supaya berkulit putih. Mulai perawatan secara alami atau bahkan secara instan yang bisa menimbulkan efek samping berbahaya bagi kulit. 

Terlebih lagi, bisa membuat kaum hawa merasa insecure jika berkulit gelap, pun sudah melakukan perawatan, tapi tak kunjung putih. Oleh karena itu, berikut kami akan memberikan ulasan 5 cara agar kulit putih berseri memakai bahan-bahan alami. 

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami 

Ada banyak cara dilakukan kaum hawa hanya untuk membuat dirinya memiliki kulit putih berkilau layaknya bintang Korea. Boleh-boleh saja hal tersebut dilakukan, karena memang Anda harus merawat diri secantik mungkin, bukan? 

Tetapi, jangan sampai menjadikan ekspektasi masyarakat adalah kunci utama Anda menggunakan berbagai produk demi cantik dipandangannya. Berikut terdapat cara alami yang bisa pembaca coba. 

 

  • Menggunakan Lemon

 

Lemon termasuk dalam golongan famili jeruk. Lemon memiliki kandungan vitamin C, kandungan anti-oksidan berlimpah,dan asam alpha hidroksi yang berguna untuk menangkal radikal bebas dalam kulit, loh.

Proses perawatannya cukup mudah. 

  • Buat perasan lemon
  • Balurkan hasil perasan dengan air pada permukaan kulit
  • Biarkan beberapa menit
  • Bilas untuk membersihkannya

 

  • Menggunakan Bengkoang

 

Tubuh Anda sangat membutuhkan banyak kandungan vitamin B dan vitamin C. Nah, itu semua ada pada bengkoang. 

Cara penggunaannya cukup mudah. 

  • Haluskan bengkoang dengan cara diparut
  • Tambahkan hasil parutan menggunakan air dan peras
  • Balurkan sari perasan bengkoang pada seluruh tubuh sebagai lulur atau bisa scrub 
  1. Menggunakan Lidah Buaya

Salah satu penghambat berkulit putih karena tubuh memiliki kandungan melanin berlimpah. Sementara, lidah buaya mengandung zat aloesin yang berguna menghambat terbentuknya zat melanin tersebut. Sehingga, tak ayal, selain bermanfaat untuk memutihkan tubuh, juga menjadi bagian komposisi wajib produk kecantikan wajah (skin care). 

Proses pembuatannya sebagai berikut. 

  • Ambillah bagian gel lidah buaya
  • Oleskan merata pada seluruh tubuh
  • Tunggulah sebentar, sekitar 15 menit
  • Bilas dan bersihkan menggunakan air bersih

 

  • Menggunakan Minyak Zaitun

 

Seperti Anda tahu, minyak ziatun mengandung banyak khasiat bermanfaat untuk tubuh.  Jika untuk skin care, cukup baik karena terdapat kandungan polifenol yaitu kandungan anti-oksidan yang berguna melindungi kerusakan sel kulit, serta kandungan zat linoleic acid agar keseimbangan kadar air di dalam tubuh Anda terjaga. 

Proses pengolesan.

  • Campurkan minyak zaitun dengan madu sebanyak dua sendok
  • Setiap hari, gunakanlah ramuan ini sebagai lulur, baik dioleskan sebelum maupun setelah Anda mandi

 

  • Menggunakan Air Beras

 

Setelah membersihkan beras untuk menanak nasi, jangan langsung membuang air sisa bilasan ya! Manfaatkanlah air sisa bilasan tersebut untuk memutihkan tubuh. Karena didalamnya terdapat kandungan allantoin dan asam ferullic. Kedua kandungan ini mampu menutrisi dari dalam. Zat ini lumayan jarang Anda temukan pada bahan lainnya. Jadi, bisa dibilang limited edition. 

Cara pemanfaatan. 

  • Endapkan beberapa waktu air sisa bilasan
  • Setelah mengendap, gunakanlah endapan airnya sebagai lulur
  • Agar lebih maksimal, pembersihannya dengan air hangat ya!

Baca Juga : Cara Menjumlah di Excel yang Benar dan Fungsi yang Dipakai

Itulah 5 cara agar kulit putih berseri menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dengan mudah Anda jumpai. Segera praktik ya! Tetaplah aware untuk memakai skin care berbahan aman, tidak berbahaya. Atau lakukan konsultasi ke dokter, bagaimana langkah yang harus Anda tempuh. 

Tags: ,

Cara Menjumlah di Excel yang Benar dan Fungsi yang Dipakai

frogsters – Salah satu aplikasi Microsoft Office yang sangat berguna untuk urusan penyajian data dan hitung-menghitung adalah Excel. Dengan menggunakan aplikasi ini Anda bisa menjumlah apa saja dengan cara mudah. Bahkan, ada banyak fungsi lain yang lebih kompleks seperti fungsi logika sampai ke pembuatan aplikasi sederhana.

Khusus pada pembahasan ini kita akan mengetahui cara menjumlah di Excel. Fungsi ini cukup dasar dan harus bisa dilakukan oleh pemula. Simak selengkapnya di bawah ini.

  1. Cara Jumlah di MS Excel dengan Cepat

Excel bisa dipakai untuk melakukan penjumlahan. Caranya cukup sederhana karena Anda hanya perlu mengetikkan angka yang dikehendaki pada cell. Formatnya adalah “= angka pertama + angka kedua”, lalu tekan enter (= 7 + 5). Penjumlahan bisa langsung terjadi secara otomatis. Jadi, kalau Anda ingin menjumlah banyak angka dan tidak bawa kalkulator, Excel bisa diandalkan.

Sebelum berlanjut ke fungsi SUM, Anda harus paham kalau setiap cell atau kotak pada Excel memiliki kode sendiri. Misa A2, berarti kolom A, baris nomor 2. Kode ini akan banyak dipakai untuk melakukan penjumlahan. Misal di cell A2 ingin dijumlahkan cell C3, cukup ketikan = A2 + C3, lalu tekan enter.

  1. Cara Jumlah dengan Fungsi SUM

Cara menjumlah di Excel selanjutnya dilakukan dengan fungsi SUM. Fungsi ini harus dipakai agar Anda tidak perlu mengetik terlalu banyak. Misal ingin menjumlah data pada sel A2 sampai A120. Kalau diketik sendiri tentu merepotkan. Anda cukup memakai fungsi dengan format: =SUM(A2:A120) lalu tekan enter.

Bagaimana cara menjumlahkan ke samping di Excel? Caranya hampir sama, cukup pakai: =Sum(A1:K1) lalu enter untuk baris 1 pada kolom A-K. Kalau Anda enggan mengetik, cukup ketikkan saja: =Sum( , klik pada cell yang akan dijumlah lalu geser ke samping hingga selesai lalu beri tanda kurung tutup ), tekan enter.

Saat menggunakan pengetikan manual pakai kode cell, jangan sampai melakukan kesalahan agar tidak menyebabkan hasil error atau salah.

  1. Menggunakan Fungsi SUBTOTAL

Fungsi Subtotal adalah fungsi yang dipakai untuk berbagai hal. Karena kita akan mempelajari penjumlahan, kita akan membahas kode itu saja. Fungsi ini memiliki format: =SUBTOTAL(kode, cell1:cell2) lalu enter.

Kode untuk Subtotal adalah 109 atau 9. Misal Anda ingin menjumlah angka di kolom A mulai dari baris 3 sampai 20. Fungsi yang bisa dituliskan di cell menjadi: =SUBTOTAL(9, A3:A20), lalu enter agar fungsi mulai melakukan penjumlahan. Fungsi subtotal lain ada yang bisa melakukan pengurangan, perkalian, dan fungsi aritmatika lainnya.

Baca Juga : Cara Download Play store Yang Hilang Dari Smartphone Android

Cara menjumlah di Excel ternyata sangat mudah dan bisa dilakukan untuk menghitung apa saja. Selain penjumlahan, fungsi aritmatika lain juga tersedia di sini dan bisa dimanfaatkan untuk keperluan belajar atau pekerjaan. Misal saat membuat laporan keuangan dan menghindari adanya salah hitung.

Tags: ,

Cara Download Play store Yang Hilang Dari Smartphone Android

frogsters – Play store merupakan salah satu marketplace android yang menyediakan banyak sekali kebutuhan. Seperti  aplikasi, game, thema, wallpaper, dan beberapa kebutuhan-kebutuhan lainnya. Bahkan dengan media tersebut, anda bisa mendownload serta mengupdate semua aplikasi sesuai dengan kebutuhan. Sebab Market android ini merupakan salah satu kebutuhan pendukung sistem android.

Keberadaan android market, memang telah tersedia dalam setiap jenis smartphone yang memiliki sistem operasi Android. Sebab market android ini merupakan bawaan langsung dari sistem Android. Namun banyak juga para pengguna android yang menyayangkan hilangnya perangkat tersebut pada perangkat smartphone mereka.

Hal ini memang tidak bisa dibilang sebagai masalah yang sepele. Karena untuk memasukkan aplikasi sistem tersebut tidak bisa dilakukan dengan cara yang mudah. Namun untuk lebih jelasnya Anda bisa menyimak informasi berikut ini.

Tata Cara download Play Store Yang Hilang Dari Perangkat Android Anda

 

  • Download Android Market Via Jalan Tikus

 

Jika aplikasi bawaan hp seperti market android menghilang dari perangkat smartphone, maka Anda bisa mendownloadnya di website resmi jalan tikus. Sebab aplikasi yang diupload ke situs tersebut tidak mengandung aplikasi berbahaya atau malware. Sehingga setiap aplikasi yang ada tidak akan merugikan para penggunanya. Termasuk Anda yang ingin mendownload kembali marketplace android.

Format aplikasi yang disediakan pun juga APK, bukan XAPK. Yang artinya aplikasi ini aman dan proses instalasinya tidak akan membuat kesusahan para penggunanya. Sebab setelah anda berhasil mendownload aplikasi dari website jalan tikus, proses instalasi akan berjalan secara otomatis, seperti saat download aplikasi maupun game di perangkat bawaan sebelumnya.

 

  • Download Android Market Via APK Pure

 

Selain jalan tukus, anda juga bisa mendownload aplikasi sistem yang hilang pada perangkat ponsel anda di APK Pure. Aplikasi ini juga merupakan penyedia aplikasi. Bahkan anda bisa mencari aplikasi Market android di perangkat tersebut, dan bisa anda pasang kembali ke perangkat ponsel android anda. Untuk mendapatkan aplikasi play store, usahakan bahwa anda sudah memiliki aplikasi APK pure. 

Dan usahakan telah terinstal di perangkat hp android. Jika sudah, maka Anda tinggal memasukkan nama dari aplikasi yang dimaksud ke menu pencarian. Dan jika pencarian telah muncul pada menu pencarian, maka anda dapat langsung mendownloadnya secara langsung. Dan menginstalnya pada perangkat android tersebut.

Setelah aplikasi tersebut berhasil terinstal kembali pada perangkat android Anda, usahakan untuk selalu mengupdate aplikasi tersebut, agar selalu up to date. Sebab hilangnya aplikasi system seperti android market bukanlah suatu kebetulan. Tetapibisa juga dari erornya sistem android, yang berimbas pada hilangnya aplikasi tersebut.

Baca Juga : 5 Pemain legendaris Bulu tangkis 

Itulah beberapa cara download play store yang hilang dari smartphone android anda, melalui website jalan tikus, atau bisa download kembali di APK Pure.

Tags: , , ,

5 Pemain legendaris Bulu tangkis 

frogsters.com – 5 Pemain legendaris Bulu tangkis 

Dibawah ini adalah para pemain legendaris dibidang olah raga Bulu tangkis yang cerita nya sangat memotivasi untuk kita generasi muda melanjutkan apa yang telah diperjuangkan mereka :

1. Rudy Hartono Setiawan

5 Pemain legendaris Bulu tangkis 
5 Pemain legendaris Bulu tangkis

Pria kelahiran 18 Agustus 1949 ini adalah salah satu pemain yang paling dihormati di dunia bulu tangkis. Dia telah memenangkan pria single pemain yang lebih baik sebanyak delapan kali di Kejuaraan All England. Tujuh kemenangan, ia memenangkan berturut-turut sejak 1974. Pada tahun 1968, situs wikipedia Hinga, itu bahkan ditulis sebagai salah satu “pemain bulu tangkis terbaik sepanjang masa di dunia.”

Sejauh ini, tak ada yang bisa mengalahkan rekor manusia paling dikenal sebagai Rudy Hartono ini. Dia juga menerima kehormatan Republik Indonesia Bintang Jasa Utama. Rudy juga membintangi film berjudul “Death of an Angel” pada tahun 1971.

2. Liem Swie King

5 Pemain legendaris Bulu tangkis 
5 Pemain legendaris Bulu tangkis

Liem Swie King adalah salah satu emas generasi pebulutangkisan kedua di Indonesia, khususnya di tunggal cabang putra. Dia dianggap sebagai legenda Rudy Hartono terus kemuliaan. Meskipun kinerja tidak semua Rudy Hartono Liem namun memenangkan All England dan Piala 3 kali empat kali finalis. hanya anak delapan saudara-saudara telah menyukai bulutangkis sejak kecil.

Ini memiliki gaya yang sangat khas Smash Smash Smash dijuluki The King alias raja. Pada tahun 2002 ia masuk daftar ruang Badminton of Fame. Kisah hidup Liem Swie King yang pernah diangkat ke layar lebar dalam film yang disebut “Raja”.

Baca juga : seputar sepak bola lengkap

3. Alan Budikusuma

5 Pemain legendaris Bulu tangkis 
5 Pemain legendaris Bulu tangkis

Lahir 29 Maret 1968 ini adalah pemain bulu tangkis yang memiliki zaman keemasan antara 80 pada akhir 90 lingkungan. Pada tahun 1992, ia memenangkan Barcelona Olimpiade, yang merupakan rekaman pertama untuk Indonesia. Meskipun salah satu pemain terbaik di negeri ini, tapi Alan tidak pernah merasakan juara All England dan Piala Thomas.

Tapi medali emas di Olimpiade Barcelona adalah salah satu yang paling terkenal sorak-sorai saat bersejarah oleh bangsa Indonesia. Piala ini pulalah yang membuat Alan mendapatkan Republik Indonesia Bintang Jasa Utama Honors, karena itu dikaitkan dengan Rudy Hartono.

4. Hariyanto Arbi

5 Pemain legendaris Bulu tangkis 
5 Pemain legendaris Bulu tangkis

Haryanto adalah pemain bulutangkis Indonesia yang dikenal dengan julukan “Smash 100 watt,” karena kecepatan sangat kuat. Lahir 21 Januari 1972 ini adalah salah satu pemain terbaik di 90 Dia adalah adik dari pemain bulutangkis Eddy Hartono dan Hastomo, yang juga seorang pemain bulutangkis kelas dunia.

Haryanto memenangkan banyak trofi termasuk Cina Taipei Terbuka, Jepang Terbuka, Piala Dunia bulu tangkis, Hong Kong Terbuka, Korea Terbuka, Singapore Open SEA Games dan Asian Games. Ini juga merupakan tim pemain dari kemenangan beruntun Piala Thomas Indonesia pada tahun 1994, 1996 dan tahun 1998. Ia juga memenangkan IBF peringkat sejarah bagi pria lajang pada tahun 1995.

5. Taufik Hidayat

5 Pemain legendaris Bulu tangkis 
5 Pemain legendaris Bulu tangkis

Pria asal Jawa Barat adalah salah satu yang paling pemain bulutangkis populer yang pernah. Bersaing dengan pemain bulutangkis Cina Lin Dan. Taufik memenangkan medali emas di Olimpiade Athena pada tahun 2004 dan memenangkan bulu tangkis Piala Dunia pada tahun 2005. Sepanjang karirnya, Taufik Hidayat menang 27 kali dan selesai kedua 19 kali dari berbagai permainan di seluruh dunia.

Taufik Hidayat secara resmi berhenti menjadi seorang atlet dan untuk mendirikan sebuah pusat pelatihan di Jakarta Timur. Taufik pernah salah satu atlet yang akan majalah Time dalam kategori “100 Atlet Olimpiade untuk Watch”. Dan sekarang, ia masih dikenang sebagai salah satu pemain bulu tangkis terbaik di Indonesia.

Tags: ,

Madrid vs Barcelona 2-0: Rekam Vinicius dan 6 fakta menarik lainnya

Rogsters.com – Madrid vs Barcelona 2-0: Rekam Vinicius dan 6 fakta menarik lainnya

Madrid vs Barcelona 2-0: Rekam Vinicius dan 6 fakta menarik lainnya
Madrid vs Barcelona 2-0: Rekam Vinicius dan 6 fakta menarik lainnya

Jakarta – Real Madrid mengalahkan Barcelona 2-0 di El Clásico akhir pekan dari 26 di La Liga di Santiago Bernabeu pada Senin pagi WIB, 2 Feb 2020. Kemenangan di Madrid dikonfirmasi oleh Vinicius Mariano Diaz mencetak dan junior.

Berikut adalah beberapa fakta dari pertandingan ini:

-. Vinícius junior memecahkan rekor dengan gol di pertandingan Dia menjadi pemain termuda yang mencetak gol di El Clasico, yang kini 19 tahun 233 hari. Dia memecahkan rekor Lionel Messi Maret 2007 (19 tahun 259 hari).

– pengganti Mariano Díaz untuk mencetak gol tercepat di La Liga, ketika hanya 50 detik di lapangan.

– Thibaut Courtois mampu memblokir 30 tembakan dari 36 dengan Real Madrid di La Liga musim ini, termasuk tiga penyelamatan melawan Barcelona. Kiper Belgia tidak pernah kebobolan melawan Barcelona musim ini.

– Lionel Messi tidak mencetak gol di El Clasico sejak Mei 2018, yang merupakan pertandingan terakhir melawan Barcelona ketika Cristiano Ronaldo Real Madrid seragam.

– Toni Kroos terlihat menarik di gelandang Real Madrid. Memiliki umpan akurasi 98,5 persen, umpan alias bahwa salah satu dari 65 bisnis gagal. Ia juga memiliki satu assist.

– Real Madrid kini dapat menjangkau lebih banyak kemenangan di El Clásico dari Liga 73 kali, bukan Barcelona (72).

– Hasilnya juga berhasil Madrid Barcelona tembakan dari atas La Liga. Mereka dikemas nilai 56, di depan titik saingannya.

Tags:

Seputar Sepakbola, Lengkap 100%

Frogsters – Seputar Sepakbola, Lengkap 100%

Seputar Sepakbola, Lengkap 100%
Seputar Sepakbola, Lengkap 100%

Pengertian

memahami Sepakbola
Apa yang dimaksud dengan pertandingan sepak bola? Memahami sepak bola adalah olahraga yang menggunakan kulit bola / karet, dan dimainkan oleh dua tim,

dimana masing-masing tim terdiri dari 11 pemain dan beberapa pemain pengganti inti.

Beberapa orang berpikir sepak bola adalah permainan yang pemahaman adalah dengan menendang bola di mana tujuannya adalah untuk mendapatkan bola ke gawang.

Sebuah pertandingan sepak bola dimenangkan oleh tim yang paling jatuh ke lawan berdasarkan aturan.

sepak bola dalam bahasa Inggris disebut sepak bola, sementara Amerika Serikat disebut pertandingan sepak bola. Istilah “sepak bola” terdiri dari dua kata, yaitu: waktumain

Sepak bola, yang berarti menendang dengan kaki
Bola, yang berarti mainan yang bulat dan kulit / karet.
Memahami Football Ahli
Untuk memahami apa definisi dari sepak bola, jadi kita bisa merujuk pada pendapat beberapa ahli bahwa:

1. Agus Salim

Menurut Agus Salim, pemahaman sepak bola adalah olahraga yang dimainkan dengan bola dengan kaki tujuan untuk menempatkan bola di jaring sebanyak mungkin, sesuai dengan kondisi ditetapkan sebelumnya, baik oleh asosiasi sepak bola atau otoritas lainnya.

2. Soekatamsi

Menurut Soekatamsi (1994: 3), memahami sepak bola adalah permainan tim di mana setiap tim diperlombakan terdiri dari 11 pemain, termasuk kiper.

3. Muhajir

Menurut Muhajir (2007: 22), konsep dari sepak bola sendiri adalah permainan yang menyepak bola, di mana tujuannya adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan bertahan untuk menghindari menciptakan gol bola .

4. Luxbacher

Menurut Luxbacher (2008: 2), konsep dari sepak bola sendiri adalah permainan diperebutkan antara dua tim, di mana masing-masing tim terdiri dari 11 orang dan dicapai dengan mempertahankan tujuan dan berusaha untuk mengalahkan lawan.

5. Remmy Muchtar

Menurut Remmy Muchtar (1992: 27), konsep dari sepak bola sendiri adalah permainan yang dibuat melalui bola dan keterampilan gerakan pengelolahan dalam permainan.

Bunga Football Game
Tujuan dari pertandingan sepak bola adalah untuk mendapatkan bola di gawang sebanyak mungkin untuk memenangkan permainan. Berikut adalah beberapa gol dalam pertandingan sepak bola;

Membuat gol melawan lawan.
Ban atau mencegah bola masuk gawang sendiri.
Membangun tim untuk bermain lebih solid.

Membangun dan memelihara sportivitas antara pemain 1 dan lainnya.
Meningkatkan kebugaran dan kesehatan.
Prestasi di dunia olahraga, khususnya sepak bola.
Lihat juga: Kebugaran Fisik

Sejarah singkat pertandingan sepak bola
Sejarah singkat sepak bola
Piala Dunia FIFA
Secara historis, olahraga telah dikenal di Cina sejak abad ke-2 dan ke-3 SM, pada masa pemerintahan dinasti Han. Pada saat itu, orang-orang Cina menggunakan dan berhasil bola kulit ke dalam jaring.

Selain China, pertandingan sepak bola juga dikenal di negara-negara lain, seperti Jepang, Yunani dan Roma. Japan Society, Roma dan Yunani pada waktu itu bermain game untuk bersenang-senang.

sepak bola modern mulai di Inggris dengan menerapkan aturan dasar untuk permainan menjadi semakin populer. Meskipun olahraga ini dilarang karena dianggap mengandung kekerasan, sepak bola semakin dikenal masyarakat dunia.

Hingga akhirnya pada tahun 1904, membentuk FIFA (Federasi Internasional Asosiasi Sepakbola). FIFA adalah sepak bola internasional Kontrol didirikan 21 Mei 1904 di Paris, Perancis.

Sepakbola telah menjadi olahraga yang dipertandingkan antara negara-negara untuk memenangi
Piala Dunia. Pertandingan pertama Piala Dunia diadakan pada tahun 1930 di Uruguay, yang dimenangkan oleh Uruguay.

1. Sepak bola permainan Dasar Teknik

Seputar Sepakbola, Lengkap 100%
Seputar Sepakbola, Lengkap 100%

Dalam melakukan olahraga ini, setiap pemain harus memahami dan dapat melakukan beberapa teknik sepak bola dasar. Mengacu pada definisi sepakbola di atas, berikut adalah teknik dasar beberapa:

  • Menendang bola Teknik
  • Teknik Football Dasar
  • Memukul bola dengan bagian dalam kaki
  • Teknik menendang bola adalah hal yang paling utama dalam permainan sepak bola.

Dalam hal bola menendang teknik adalah;

  • Menendang bola dengan bagian dalam kaki.
  • Menendang bola dengan kaki belakang.
  • Menendang bola dengan bagian luar kaki.

2. Bola Teknik berhenti

Teknik bola berhenti Menghentikan bola dengan dadanya mekanik berhenti bola untuk memperlambat atau menghentikan laju bola.

Berikut adalah beberapa cara untuk menghentikan bola;

  • Menghentikan bola dengan luar kaki
  • Menghentikan bola dengan bagian dalam kaki
  • Menghentikan bola dengan kaki belakang
  • Menghentikan bola dengan kaki
  • Menghentikan bola dengan kaki ke paha
  • Menghentikan bola dengan dada atau perut
  • Menghentikan bola dengan kepalanya

3. Teknis Curve

Teknik bola Dribbling
Menggiring bola dengan punggung kaki
Dribbling adalah upaya untuk mendorong atau membawa bola dalam arah tertentu saat balapan, sehingga bola menggelinding di tanah dan masih dikendalikan oleh pemain.

  • Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah dengan tetes;
  • Menggiring bola dengan bagian dalam kaki
  • Menggiring bola dengan kaki bagian luar
  • Menggiring bola dengan punggung kaki
  • Menggiring bola dengan kedua kaki secara bergantian

4. Bola Teknik

Seputar Sepakbola, Lengkap 100%
Seputar Sepakbola, Lengkap 100%

bola mekanik
Bola dengan dahi
gerakan mekanis bola mendorong bola dengan memakai kepala terjadi ketika bola di udara. Tujuannya adalah untuk pemain bola mendonrong ke arah yang diinginkan.

Football Aturan Dasar
Pada tahun sepak bola, mengadopsi aturan-aturan tertentu yang harus dihormati oleh semua pihak. Menurut pemahaman sepak bola,

peraturan sepak bola adalah:

1. Jumlah pemain sepak bola

Football Posisi Pemain
Jumlah masing-masing pemain sepak bola tim adalah 11 orang
Dalam salah satu tim sepak bola ada 11 pemain, di mana setiap pemain memiliki posisi yang berbeda, yaitu 1 kiper, 4 bek, gelandang 2-5 dan 1-3 penyerang.

Setiap tim memiliki seorang kapten yang pengisian rekan setimnya sehingga dia bisa bermain seperti yang diarahkan. Tugas masing-masing pemain posisi sepak bola adalah:

  • Wali (wali); bertanggung jawab untuk menjaga target agar tidak mengakui bola.
  • Defender (pulang); ditugaskan untuk memblokir lawan memasuki bidang pertahanan.
  • Gelandang / menengah (medium); sering disebut sebagai point guard bertanggung jawab untuk mengatur permainan sekitar dan menggunakan kembali dan maju.
  • Winger (Winger); Pemain yang bertanggung jawab atas kontrol permainan di sebelah kiri atau kanan area lapangan.
  • Striker (maju); Pemain bertanggung jawab untuk menempatkan bola (gol) di tujuan.

2. ukuran lapangan sepak bola

Seputar Sepakbola, Lengkap 100%
Seputar Sepakbola, Lengkap 100%

lapangan sepak bola ukuran
lapangan sepak bola
Permainan sepak bola adalah di lapangan rumput.

Di sisi lapangan ada garis pemisah antara di dalam dan di luar lapangan. Setelah lapangan sepak bola standar untuk orang dewasa;

  • Panjang 100-120 meter
  • Lebar 65-75 meter
  • Lebar rintangan 7.32 meter
  • 2,44 meter tinggi penghalang
    Sekitar pintu belakang ada daerah kotak penalti, yang merupakan daerah di mana kiper diperbolehkan untuk menangkap bola dengan tangannya dan penalti daerah tembakan ketika bek pelanggaran lawan.

3. Durasi Football Game

Durasi Football Game
Menurut aturan dari sepak bola internasional, durasi permainan pertandingan sepak bola adalah 2 x 45 menit (babak kedua).

Namun, wasit yang memimpinPiala Dunia. Pertandingan pertama Piala Dunia diadakan pada tahun 1930 di Uruguay, yang dimenangkan oleh Uruguay.

Baca Juga : hasil nba lebron james cetak 40 poin lakers mengalahkan pelicans

Tags: , , ,

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

frogsters.com – 7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Selain diet, olahraga juga memainkan peran penting dalam membantu Anda menurunkan berat badan, Anda tahu. Tidak hanya itu, latihan akan membantu tubuh Anda untuk menjadi jauh lebih cepat. Maka semua olahraga bisa menurunkan berat badan dengan cepat? Sebuah lihat di bawah yuck!

1. lari

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Menjalankan adalah salah satu latihan yang efektif untuk membakar lemak dan membantu Anda menurunkan berat badan. Bila tidak mulai berjalan sesuai dengan kemampuan Anda. Kemudian secara bertahap meningkatkan intensitas untuk memaksimalkan hasil. Ambil sekitar 30 menit tiga kali seminggu.

2. aerobik

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Jangan biarkan olahraga ini. Aerobik juga efektif untuk membuat berat badan Anda turun dengan cepat, Anda tahu. Jika dilakukan dengan intensitas yang besar dan rutin, berat badan pasti bisa bermimpi untuk mencapai. Memang, semua bagian tubuh ikut bergerak dan pembakaran lemak. Anda dapat melakukan ini dengan mudah. Anda dapat membeli CD latihan yang dijual atau kunjungi tutorial di internet.

Baca juga : Hasil NBA lebron mencetak 4 gol

3. Yoga

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Olahraga itu adalah kombinasi dari ketenangan, meditasi, serta pembakaran lemak dan kalori. Dengan kombinasi dari tiga, penurunan berat badan lebih efektif. Olahrga lakukan dengan bimbingan instruktur untuk tiga kali seminggu. Tidak hanya menimbang begitu rendah, tubuh Anda akan merasa ringan dan tidur lebih nyenyak.

4. Berenang

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Berenang semua organ tubuh mengemudi juga efektif untuk menurunkan berat badan. Lakukan intensitas tinggi perjalanan menyelam 30-60 menit, maka Anda akan mendapatkan lebih banyak. postur tubuh akan lebih baik dengan olahraga ini, Anda tahu.

5. Lompat tali

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

lompat tali atau yang biasa dikenal sebagai game tidak hanya melompat anak-anak sekolah saja. Jika dilakukan secara teratur dan dikombinasikan dengan diet sehat, melompat-lompat dapat membuat pembakaran lemak dan penurunan berat badan. Jika dilakukan selama satu jam sehari, Anda dapat membakar hingga 900 kalori.

6. Bersepeda

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Latihan dengan intensitas itu, tidak hanya dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga dapat membentuk otot perut. Lakukan ini selama 45-60 menit sehari. Jika Anda tidak memiliki sepeda, Anda tahu Anda juga dapat menggunakan sepeda stasioner di gym juga hasil yang baik.

7. kick boxing

7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan
7 Olahraga yang sangat efektif menurunkan berat badan

Olahraga adalah salah satu dari ini adalah pengembangan olahraga tinju dan Muay Thai. olahrga ini juga menekankan meninju dan gerakan dijamin tendangan ke setiap otot dalam tubuh bergerak dan menjadi lebih pasti. Tidak hanya itu, melakukan kick boxing rutin, tubuh Anda akan lebih fleksibel dan daya tahan juga.

Sekarang untuk menurunkan berat badan dengan cepat, pastikan bahwa olahraga sebagian diimbangi oleh makanan bergizi, gaya hidup sehat dan istirahat cukup baik, Bela! Good luck diet!

Tags: ,