Cara Memperbesar Payudara Dengan Tangan

Cara Memperbesar Payudara Dengan Tangan

frogsters.com – Secara umum pertumbuhan payudara biasanya terjadi pada saat masa-masa pubertas yaitu antara umur 8 hingga 13 tahun. Tentunya akan mengalami perubahan seiring dengan berjalannya waktu pada kehidupan Anda. Misalnya pada awal umur dua puluh tahunan, payudara juga masih dapat bertumbuh secara normal.

 

Jika dilihat dari segi ukurannya, secara garis besar ada beberapa faktor utama yang menjadi penentu yang menjadi pengaruh terhadap penampilan payudara, misalnya dari segi DNA, berat badan, usia, dan masa otot. Adanya solusi seperti cara memperbesar payudara dengan tangan ataupun kiat lainnya, bisa Anda ketahui dengan menyimak penjelasan di bawah ini.  

 

Beberapa Langkah Cara Memperbesar Payu Dara Menggunakan Tangan

 

  • Tips Dalam Pemilihan Makanan

 

Untuk solusi yang pertama yakni Anda harus bisa membedakan mana makanan dan minuman yang baik bagi payudara atau bahkan malah menjadi penghambat pertumbuhannya. Seperti halnya konsumsi lemak sehat menjadi opsi yang paling disarankan, karena payudara sendiri terbuat dari jaringan lemak adipose. Dan pilihan utama bagi pertumbuhan ukuranya jatuh pada opsi jenis lemak tak jenuh.

 

Untuk beberapa daftar makanan yang dianjurkan sebagai penunjang pertumbuhannya, bisa disimak macamnya di bawah ini :

 

  • Perbanyak mengkonsumsi makanan serta minuman dengan kandungan protein tinggi. Yakni susu, telur, ikan, ayam, tanpa lemak, selai kacang, dan kacang-kacangan.
  • Buah serta sayuran menjadi opsi selanjutnya, alasannya karena mampu mengatur kadar testosterone pada tubuh Anda. Jenis buahnya yaitu kurma, apel, cheery, blueberry, serta plum.
  • Terakhir adalah meminum campuran jus papaya dan susu. Karena menurut penelitian kedua bahan tersebut mempunyai vitamin serta nutrisi yang dibutuhkan dalam pertumbuhannya.

 

 

  • Melakukan Olahraga Secara Teratur

 

Dengan melakukan olahraga secara rutin maka akan sangat membantu payudara untuk berkembang secara baik. Misalnya Anda bisa melakukan olahraga yoga untuk menambah ukuran dari payudara. Pasalnya jika sering melatih dan memakai otot pektoral dalam berolahraga maka akan menguatkan otot dada bagian bawah. Sehingga payudara pun dapat bertambah ukurannya.

 

Selain olahraga yoga, push up juga termasuk olahraga yang berfokus untuk menguatkan otot pektoral. Manfaat lain dari push up salah satunya yaitu untuk mengencangkan payudara Anda. Tentu masih ada lagi jenis olahraga lain yang dapat membantu pertumbuhannya, antara lain palm pushing, chair lift, chest fly, chest contraction, serta chest prest.

 

 

  • Menggunakan Pendekatan Alternatif

 

Maksudnya pendekatan alternatif yakni Anda bisa melakukan seperti memijat payudara, atau tips lainnya seperti kurangi pemakain bra terlalu sering, mencoba produk obat herbal guna memperbesar ukurannya, atau bahkan Anda bisa melakukan konsultasi pada dokter spesialis tentang masalah apapun terkait pertumbuhannya.

Baca Juga : Cara Membuat Tanda Tangan di Word

Kesimpulan yang bisa ditarik dari beberapa kiat atau cara memperbesar payudara dengan tangan maupun dengan menggunakan tips lainnya tentu tidak serta merta menjadi solusi utama dalam pertumbuhannya. Perlu diingat bahwa tidak ada ukuran secara pasti, karena semua itu sudah menyesuaikan dengan tubuh Anda. Jadi untuk saat ini cobalah untuk mencintai tubuh Anda sendiri.